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산3

강화도 마니산, 기氣 받는160계단과 1004계단을 올라 참성단까지 강화도 마니산 ,기氣 받는 160계단 천사계단 걸어서 참성단까지 강화도 마니산 , 참성단으로 향해 기운 받는 계단을 거쳐서 걸어 올라 가 봅니다 날씨가 오늘은 우중충한 날씨, 안개가 끼었는지 황사가 이런..! 일정을 잡아 놓은 상태라 안갈 수도 없는 일이죠 모처럼 산에 올라 마니산 참성단도 좀 볼 겸 올라 갔습니다 마니산에 등산 가실때 좋은 날씨에 오르셔야 멋진 바다 쪽 경치를 보실 수 있을 겁니다 등산로도 무난하고, 특히 돌계단이 있어서 오를 때 질려 버릴 수도 있는데요, 내려 오시는 분들도 꽤 지팡이 짚고 내려 오시는 분들 간간히 보이기도 하는데, 2개 지팡이는 무릎 충격을 완화시켜 줄수 있지요 이거 짚고 다니면 종아리가 뻐근한것이 덜합니다 氣기 받는 160계단 그리고 1004계단 걸어서 갑니다 계단.. 2011. 6. 2.
삼성산의 염불암에서 소원을... 삼성산의 염불암에서 소원을... 지난번 삼막사 등산코스로 정해서 다음 코스로 걸어서 , 바로 옆의 염불암 (경기도 안양 소재)이라는 곳인데요 삼막사에서 염불암까지는 걸어서 약 슬슬걸어서 30분 정도면 넘어 옵니다 염불암에서 하산 하면, 안양 예술공원방향이 나오는데요, 걸어서 약 1.3km 정도 내려 가야 합니다 염불암이 위치한 삼성산에는 두 가지 유래가 전해지는데요 원효대사, 의상대사, 윤필거사 세 분이 이 산에 들어와 각각 원효대사는 삼막사에서, 의상대사는 연주암에서, 윤필거사는 염불암을 각각 짓고 도를 닦은 것에 유래 및 삼막사에 지공, 나옹 ,무학스님이 각각 거주하고 있어, 삼성산이란 이름이 유래 되었다고 전합니다 염불암은 , 주말에는 상당히 찾는 분들이 많고,수능 시험 일때라서 그런지 더 많아 보.. 2009. 10. 21.
등산을 하는 이유가 무엇일까? 산행이 주는 이로움 등산을 하는 이유가 무엇일까? 산행이 주는 이로움 산행을 하신 분들은 아시겟지만 오르는 것보다 내려올때가 더 관절과 무릅에 체중이 더 실리기 때문에 더 조심하셔야 된다는 것을 알고 있으실 겁니다 내려오실때는 보조적인 지팡이(등산스틱)나 막대를 이용하여 땅을 짚고 내려오신다면 한층 무릅 충격완화에 도움이 되실 겁니다 등산화와 발목 메어 줄때는 발바닥이 신발과 움직이지 않도록 꼬옥~ 동여 메셔야 피로를 덜 수 있습니다 경험상 "난 예전에 산에 갔다가, 몸이 다쳐서 아주 고생을 죽도록(?) 했다" 라면 산을 두려워 할 수도 있지만 하지만 ! 자연은 우리의 삶에 해로움 보다는 더 많은 이득을 주고 있습니다 등산 하면 좋은점 1.건강을 되돌려 준다 대부분 이유중의 하나가 건강한 삶을 만들어 주지 않나 싶습니다 허.. 2009. 10. 20.

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