일상 스트레스1 생활의 스트레스를 어떻게 줄여 볼까요.. 생활의 스트레스를 어떻게 줄여 볼까요.. 스트레스를 나름대로 예방적 차원에서....적어 보려고 합니다 출근 스트레스 ,지하철 시달림 ,교통체증 여러가지 원인이 생길수 있습니다. 직장상사와 동료와의 갈등적인 요소 등 세상살다보면 어느 것이든 다 연관될 수 있습니다. 심지어는 사소하게 ....오늘 점심 메뉴는 뭘로 할까? 빼놓을 수 없는 이것도 일종의 스트레스라고 볼수 있습니다 어떤 책에서는 스트레스를 즐겨라 ..운동으로 극복해야 한다.. 여러가지가 있습니다만! 각자 선택한 적당한 방법으로 푸시는 것도 훌륭한 방법이겠습니다 주로 현대인의 스트레스는 주로 심리적인 요인이 많으므로 제 생각은 진실한 마음의 대화로 풀어야 된다고 생각합니다. 어떻게 하면 대처를 할 수 있을 까요..?!! 1.일단 현재 생활에 만족.. 2008. 11. 25. 이전 1 다음