산을 찾는 이유1 등산을 하는 이유가 무엇일까? 산행이 주는 이로움 등산을 하는 이유가 무엇일까? 산행이 주는 이로움 산행을 하신 분들은 아시겟지만 오르는 것보다 내려올때가 더 관절과 무릅에 체중이 더 실리기 때문에 더 조심하셔야 된다는 것을 알고 있으실 겁니다 내려오실때는 보조적인 지팡이(등산스틱)나 막대를 이용하여 땅을 짚고 내려오신다면 한층 무릅 충격완화에 도움이 되실 겁니다 등산화와 발목 메어 줄때는 발바닥이 신발과 움직이지 않도록 꼬옥~ 동여 메셔야 피로를 덜 수 있습니다 경험상 "난 예전에 산에 갔다가, 몸이 다쳐서 아주 고생을 죽도록(?) 했다" 라면 산을 두려워 할 수도 있지만 하지만 ! 자연은 우리의 삶에 해로움 보다는 더 많은 이득을 주고 있습니다 등산 하면 좋은점 1.건강을 되돌려 준다 대부분 이유중의 하나가 건강한 삶을 만들어 주지 않나 싶습니다 허.. 2009. 10. 20. 이전 1 다음