스트레스 대처1 생활의 스트레스를 어떻게 줄여 볼까요.. 생활의 스트레스를 어떻게 줄여 볼까요.. 스트레스를 나름대로 예방적 차원에서....적어 보려고 합니다 출근 스트레스 ,지하철 시달림 ,교통체증 여러가지 원인이 생길수 있습니다. 직장상사와 동료와의 갈등적인 요소 등 세상살다보면 어느 것이든 다 연관될 수 있습니다. 심지어는 사소하게 ....오늘 점심 메뉴는 뭘로 할까? 빼놓을 수 없는 이것도 일종의 스트레스라고 볼수 있습니다 어떤 책에서는 스트레스를 즐겨라 ..운동으로 극복해야 한다.. 여러가지가 있습니다만! 각자 선택한 적당한 방법으로 푸시는 것도 훌륭한 방법이겠습니다 주로 현대인의 스트레스는 주로 심리적인 요인이 많으므로 제 생각은 진실한 마음의 대화로 풀어야 된다고 생각합니다. 어떻게 하면 대처를 할 수 있을 까요..?!! 1.일단 현재 생활에 만족.. 2008. 11. 25. 이전 1 다음