자신감을 키우는 법1 자신감을 키우기 위한 방법 자신감을 키우기 위한 방법 자신감도 자기암시와 끊임없는 자기 자신과의 적절한 싸움으로 이루어 집니다 ^^ 쉽게 말하면 일종의 마인드 콘트롤 입니다 ~ 잘 하던 일도 멍석 펴 놓으면 못 한다고 그러는데..저 역시 나서서 하라고 그러면 멈칫거리는데요 ..ㅎㅎ 항상 기억을 하면서도 막상 닥치면 생각이 어디로 도망가 버리죠 전 요가 경험이 없지만 , 그거 하셨던 분들의 말을 들어 보면 명상도 하고, 운동도 하고, 정신 건강에도 좋고 그 분들은 항상 활력이 넘치고 자신감이 넘치는 것을 봤습니다 ~ 아래글은 제가 주로 이용하는 방법이라서 제 생각과 다른 의견이 있을 수도 있습니다 1. 자기 암시의 강력한 힘을 믿으시나요? 마음속으로 필요한 물건을 상상하고, 생각하고 또 생각하면 결국 손에 넣습니다 아니라구요 ..실.. 2010. 1. 26. 이전 1 다음